Peurungan maastokisan teknisistä murheista on jo toivuttu ja nyt ollaan hyvällä draivilla menossa kohti lauantain Jämsä MTB:n karkeloita. Tiedossa on helpohko n. 3km reitti, jota paukutetaan kilpasarjassa kahdeksan kierrosta - ja lämpöennusteet lupailevat hikistä urakkaa..
Kohta on viikko kulunut kauden ekasta mtb-startista, joka ei siis nyt ihan putkeen mennyt. Haavoja nuoleskeltiin päivä, tsekattiin pyörää, testailtiin ja vaihdettiin vähän osia koneeseen. Maanantai meni kisasta palautuessa ja harrastellen vain työmatkapyöräilyä ja tekemällä pitkiä venytyksiä iltasella. Tiistaina vedin aamusta lenkkarit jalkoihin ja juoksin vähän reippaamman 5km töihin, melkoisen lämpöisen kosteassa aamussa. Hiki tuli pintaan jo pelkästään sykemittaria käynnistäessä. Hyvä lämpöisen kelin harjoitus ja hiukan hitaasti heräillen kroppakin alkoi tykätä aamun juoksusta.
Iltapäivällä juoksin kotiinpäin 6,5km vähän vielä reippaammalla vauhdilla (4:50 keskari). Juoksutuntuma on siis hyvinkin hallussa, joskin nyt toista kertaa jaloissa olleet New Balancen tossut tuntuivat aiheuttavan vasemman jalan polveen jonkinlaista kipua. Liekö sitten tossut vähän liiankin vaimentamattomat minulle - mitään muuta syytä polvikivulle en keksinyt. Lenkin jälkeen kotona lyhyt huili, kamojen vaihto ja maastopyörän selkään. Olin edellisiltana säädellyt takavaihtajaa ja muutenkin tsekkaillut pyörän kuntoa. Lenkin aikana huomasin takavaihtajan olevan jotenkin epätarkka ja 10km ajettuani, hurautin Ride Cycle Storeen tarkistuttamaan säädöt. Selvisikin, että takapakka oli loppuunajettu (tai ainakin osa rattaista) ja päädyimme vaihtamaan koko pakan lennosta. Tilalle laitettiin SRAMin alumiinista, vähän laadukkaampaa tavaraa samalla rattaistolla (11-36). Uusi ketju oli jo maanantaina vaihdettu, joten voimansiirtoa uusittiin sitten vähän reilummin. Myös uusi kytkimellä oleva takavaihtaja on tulossa rapakon takaa sekä kiekkojen napoihin uudet laakerisarjat. Epäilivät huollossa, että yksi takalaakereista olisi kulahtamassa (joka ei kyllä pitänyt paikkaansa, kun purin koko takapään ja tarkistin asian), niin pistin uudet tilaukseen. Samaan pakettiin tulee myös Racefacen narrow/wide eturatas, joka siis paljastaa voimansiirron olevan muuttumassa 1x10. Vähemmän kilkettä ohjaustangossa, vähemmän namiskoita paineltavaksi, vähemmän painoa pyörässä (no, ainakin pikkaisen) ja vähemmän säädeltävää etuvaihtajassa yms. Peurungan kisassa huomasin pärjääväni 32 piikkisellä eturattaalla varsin mainiosti, joten tästä päätös siirtyä 1x10. Ne mäet mitkä eivät tuolla välityksellä nouse, on oltava jo niin jyrkkiä, ettei niitä ajamalla mentäisi muutenkaan ylös hapottamatta kinttuja. Täytyy varmaan jossain vaiheessa vielä hankkia 30 ja esim. 34 piikkiset, jotta voi hieman rataprofiilin mukaan vaihdella välityksiä. Katsotaan, miten tässä käy. No, Ridessä käynnin perään ajoin vielä reilu 23km maastoa, joten ihan mukava lenkki siitä kokonaisuudessaan tuli.
Keskiviikkona oli huilia, joskin aamusta ajelin töihin muutamat polkupätkät Konalla. Konaan vaihdoin aiemmin viikonloppuna uudet kumit ja jarrupalatkin, niin pitihän nekin ajaa sisään. Mukavan näppärä tuo 26" jäykkäperäkin on, mutta kyllä 29" on minun juttuni. En lähtisi enää 26" kisailemaan mihinkään. Iltapäivän työmatkafillaroinnit ja illalla reilu 30min lihaskuntoa (mm. lankkua 2min + 1:30min + 1min) ja venyttelyä. Polvikin tuntui jo paremmalta.
Tänään torstaina on mielessä pyörinyt tulevan lauantain Jämsän maastokisa. Tarkoituksena on ajaa täydet kahdeksan kierrosta, jolloin matkaa kertyy n. 24km. Tulee varmasti mielenkiintoinen kisa, varsinkin jos lämpötila on vähänkään sitä mitä ennustavat (+27-28 astetta).
Aamulla reipasta vauhtia Konalla töihin ja iltapäivällä muutamat mukavat metsäpolut ajellen kotiin. Ilta meni mukavasti kahdestaan tyttären kanssa ulkoillen ja leikkien. Tuossa vielä iltapuhteina vaihdoin kisapyörään uudet jarrupalat, kun edelliset näyttivät olevan melkolailla loppuunjarruteltu.
Suunnitelmat selvät. Huomenna maastolenkkiä ja valmistautumista lauantaille. Lauantaina päivällä kevyttä lämmittelyajoa ja iltapäivällä kisa. Raporttia tulee sitten jälleen tänne. Toivotaan, että vehkeet kestävät tällä kertaa.
Lämpimiä kelejä toivotellen,
Jani
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti