Sivut

lauantai 20. heinäkuuta 2013

Reissattu reippaasti ja treenit jatkuu

Olipahan rentouttavat kaksi-kolme päivää rasitusvapaata tarpeen. Perheen kanssa reissattiin ihan kunnolla ja kiva oli sitten päästä kotiinkin.

Keskiviikkoaamuna startattiin ja suunnattiin nokka kohti Tampesteria ja Särkänniemeä. Tuo jokakesäinen ralliviidakko oli jälleen koettava, tällä kertaa ihan suorastaan sadistisin ruuhkin ja jonotuksin.. Helkkari mitä touhua! Kyllä hermoja koeteltiin monen monta kertaa.. No, rannekkeet otettiin koko porukka ja euroja tottakai paloi. Ei vaan, Särkänniemi on aina yhtä metka paikka. Tällä kertaa kohdalle osui vain se pahimmista pahin päivä, eli porukkaa oli kuin pipoa ja joka paikkaan sai jonottaa vähintään puolituntia.. Laitteissa tuli kuitenkin käytyä ja tytär sai vastinetta rannekkeelleen. :D
The needle
Tampereelta ajeltiin huvipuistopäivän päätteeksi kohti Turun satamaa ja Baltic Princess-laivaa. Pienellä hötkyilyllä (kaasu pohjassa) löydettiin perille (navigaattori näytti ihan mitä sattuu...) ja hypättiin risteilylle.
Laivalla touhu oli sitä itseään, eli paljon humalaisia ihmisiä. Laiva oli sinänsä hieno ja maisemat.
Nyt ollaan jo takaisin normimeiningissä ja treenit jatkuivat heti perjantaina kun kotiin oltiin saavuttu. Reissussa syömiset ja juomiset olivat kohtuullisen kaloripitoisia ja kropassa tuntui sen verran pahalta, että pakko oli päästä heti perjantaina kroppaa liikuttamaan. Keli oli tuulinen, sateinen ja kylmä - silti mittariin tärähti 7,2km juoksulenkki, 5:20min/km vauhdilla. Hyvin tuntui tossu liikkuvan, ehkä vähän turhankin rivakkaan. Siltikin, hyvä kropan herättely.

Tänään lauantaina oli päästävä jo pyörän selkään ja aamu kasilta tärähti lenkki käyntiin. Ensin vähän lämmitellen ja sitten tahtia kiristäen. Lenkki koostui asvaltista, leveästä hiekkabaanasta, single-trackista, juurakoista ja muutamista pahoista nousuista. Bonuksena, lenkin puolivälissä kävin polkemassa myös Laajavuoren Aurinkorinteen ylös eikä se tuntunut edes pahalta. Itseasiassa tuntui oikein hyvältä ja sykkeetkin olivat hyyyyyvin maltilliset!
Aurinkorinne
Pyörä toimi hyvin, kroppa toimi hyvin, periaatteessa ei mitään moitittavaa treenin suhteen. Sykkeet olivat vk1-vk2 tasolla, maksimia ei kutiteltu. Yksi pitkä lenkki pitäisi keretä ajamaan ennen Jämiä. Nyt mittariin kilahti 47km - sekin ihan hyvä määrä, mutta ajallisesti vain reilut kaksi tuntia.
Lenkillä tuli myös testattua uudet ajovarusteet (paita, housut ja säärystimet) ja hyvinhän ne istuivat ylle. Kompressiosäärystimet olivat myös ok, eli pohkeiden osalta puutumista ym. ei ilmaantunut kuten myöskään jälkeenpäin. Ehkäpä näitä voisi pitkillä lenkeillä/kisoissa käyttää.

Viikko lähenee jälleen loppuaan. Pari viikkoa Jämiin ja kaikki tuntuisi olevan sopivalla tasolla. Mitään äärimmäisen kovaa tässä ei viitsi alkaa enää keksimään. Kyllä Jämin reitti läpi menee helposti, loppuaikaa arvuutellen. Omat ennakko-odotukset ajan suhteen on jo isketty tiskiin, tottakai!




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti