Viimeiset treenit ja torstaina kamat kassiin

Näin se kesäloma mennä hurahti. Neljä ja puoli viikkoa poissa työmaalta ja huomenna pitäisi sinne jälleen yrittää kömpiä. No, eiköhän se siitä taas ja kevyt laskeutuminenhan tämä on. Vain torstai töitä ja sitten perjantaina tynkä päivä, koska suuntana on JämiMTB!!! Osallistujiakin on ennakkoon ilmoittautunut jo 630!!!

Maanantai meni melkolailla levätessä ja kropan palautuessa ja Jämsän suunnalla kyläillessä. Pienimuotoista lihaskuntotreeniä tuli silti tehtyä iltasella, mutta ei mitään kovin mullistavaa.
Tiistaina meinasin heti aamusta lähteä pyörän selkään, mutta pikkasen piti tuota keliä haistella - pudottaako se vettä vai ei. No, iltapäivän puolelle lenkki meni. Vajaa parituntinen kovavauhtinen xc-lenkki, kilometrejäkin kertyi vähän yli 40. Lenkki oli enemmänkin tuntuman haeskelua ja kokeilua erilaisilla alustoilla. Jämillähän maasto on hiekkatietä, metsäautotietä, kangasmetsämäistä singletrackia sekä pururatapohjaa. Vähän samantyyppisiä reittiä ajelin nyt ja kyllähän noissa alustoissa ihan tuntuu homma kulkevan. Epäilemäni vääntynyt/vipottava takakiekkokaan ei näyttänyt vaikuttavan ajoon mitenkään. Ennen kuin lenkille lähdin, tarkistusten jälkeen, kiekko näytti silmämääräisesti suoralta. Nou hätä siis.
Keskivauhti hyvin vaihtelevassa maastossa oli reipas 20km/h, väliin jyrkempää kampeamista, välillä taas osuuksia joissa nopeus oli lähelle 40km/h. Kokeiluluontoisesti pistin renkaisiin vähän enemmän painetta, jotta osaa arvioida Ardenttien pidon. Matalammalla paineella Ardent toimii oikein hyvin, mutta kovemmalla paineella ja irtosoralla, renkaasta lähtee pito melko herkästi - tai ainakin tuntuu siltä, että pyörä "leijuu" soran päällä. Suurinpiirtein ehkä nyt pystyy arvioimaan paineet Jämille. Perjantaina täytyy käydä iltasella vielä vetämässä treenilenkki ja tehtävä sitten viilaukset. :)

Lenkiltä kotiin tultuani, postilaatikkoon oli kilahtanut ChainReactionCyclesin paketti, jossa oli uusi satula Cubeen ja takahaarukan suojaa (ketjun iskemiä varten). Periaatteessa vakiona ollut Sellen X1 oli ihan ok, mutta jotenkin se tuntui takalistoon "oudolta". Uusi satula on XC-mallia (kevyt ja virtaviivainen) ja odottaa jo paikallaan, jotta pääsen sitä kunnolla testaamaan.

Selle siis tämäkin, mallia XC Flow SL. Kevyt kuin mikä (verrattuna alkuperäiseen satulaan) ja näyttää ihan tyylikkäältä. Toivotaan, että persaus kestää. Takahaarukan suoja on Lizard Skinin neopreenimallinen ja musta. Sopii hyvin väritykseen.

Tänään keskiviikkona, ja viimeisenä lomapäivänä, kävin vielä juoksemassa palauttavan lenkin, 8,2km  5:45min/km keskarilla. Todella hiostava keli oli ja juoksu tuntui alkuun melko raskaalta. Kyllä se siitä sitten lähti, kun jalat vähän lämpesivät. Eilinen kova maastolenkki selkeästi tuntui jaloissa. Juoksun jälkeen, saunaan ja venyttelyt, niin homma on jälleen kuosissa. Edelleenkin ongelmia tuntuu olevan rauhallisen lenkin juoksemisessa - rauhallinen pitäisi olla todellakin rauhallinen. Tänäänkin viimeiset kilsat tulivat 5:20 ja 5:10 vauhtia. Lenkin puoliväliin tuli tasaisesti 5:50-6:00 vauhtia. Malttia, malttia!

Huomenna torstaina siis vielä pyörällä yksi kevyt treenilenkki, perjantaina Jämille, siellä treenilenkki ja lauantaina vedetään täysillä!