Valmistautumiset tehty - kisaa odotellessa

Vettä, vettä, vettä ja vielä vettä. Siis sataa ja on satanut tänään ihan urakalla. Mahtaa olla huominen Laajavuoren kisareitti melkoisessa möhnässä.

Pari päivää on mennyt nyt suht iisisti treenaamisen suhteen. Käytännössä mitään työmatkafillarointia kovempaa ei ole tullut tehtyä. Hiilaripitoista ravintoa ja venyttelyitä sekä lepoa.
Tänään perjantaina tuli ajettua ns. availeva lenkki, jotta sai vähän elimistöä taas hereille sokeriliemestä. Keli ei tosin ole ollut paras mahdollinen ja tuonne kaatosateeseen piti tämäkin lenkki lähteä tekemään.

Lenkkinä hyvin nopeusvaihtelevainen 40minuuttia, kadenssin vaihdellessa 70-120 välissä. Muutamat metsäpolut mahtui reitille ja pari tiukkaa nousua. Sykkeet nousivat ihan kivasti ja elimistö näyttäisi olevan valmis huomiseen rasitukseen. Tämä lenkki tuli ajettua pitkästä aikaa Konalla ja mukavaltahan sekin fillari tuntui. Hyvin paljon ketterämpi, mutta silti melko pienikokoisen oloinen 29:n jälkeen. Hyvä meininki silti ja ihan sattumalta rengaspaineet olivat melko alhaiset mahdollistaen juurakoiden läpiajon suht helposti. Tiistainen Laajavuoren reitin tutustuminen tuli ajettua ihan liian kovilla paineilla ja huomiselle pudotan reilusti ilmaa renkaista pois. Toivotaan, että kumit kestävät maaliin saakka.
Eilen tuli myös asennettua toinen juomapulloteline Cubeen. Juomarepun jättänen tällä kertaa pois, turhan painolastin takia. Urheilujuomaa ja vettä pulloihin ja geelit taskuun. :)

Toivotaan, että tulee hyvä kisa. Tämän hetkisen ennusteen mukaan ei pitäisi kisan aikana vettä juuri sataa, mutta märkää siellä silti on. Kisaraporttia tulee sitten aikanaan. Thumbs up!